2010年03月31日

久々に金時ウォーク

やっと暖かくなってきて、運動したくなる季節になりましたね！

寒くて中断していたジョギングを再開しようかと思っています。

なまった体がギシギシいっていることだしね！

春のジョギング再開に向けて素敵なウェアを買いに行くのも健康促進に効果的かもしれませんね！

金時山でも登るかな・・  

Posted by hakonegal at 23:18 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ビューティー

2010年02月28日

仙石銀座で飲みすぎかな・・

昨日久しぶりに会っていた友人が・・・

なんと、今日突然の入院！！！

昨日はいつもと同じ様子だったのに！

肝臓がやられているそうで、長期の入院になりそうって。。。

びっくりしました・・

日ごろからの健康づくりってほんとうに大事だなと思いました。。  

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2010年01月29日

2010年に入って初めての更新です！



みなさん明けましておめでとうございます。

今年もこのブログをよろしくお願いします。

お互いに今年も元気に健康で過ごしていきたいですね！

運動、食生活に気をつけてがんばりましょう！

今年こそは痩せて生まれ変わります・・・

遅ればせながら・・・Happy New 2010!

箱根山から愛を込めて  

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2009年12月29日

箱根の忘年会

箱根にはあまり飲み屋さんがありません・・・

だからいつも家飲みです。

しかし忘年会を家でやることが増えてパーティの買出しなんかをしなければいけないんだけれども、今の世の中、本当に便利になりましたね～

お酒でもケーキでもおつまみでも、なんでもかんでも、ぜーんぶ、インターネットで購入できるから本当にパーティ準備が楽になりました。

だけど、最近、薬の購入がネットでできなくなるって聞いたんですけど、これが本当だっとしたら、困ってしまいますね。

病院に行くけない理由がある人って結構いるのにね。。そんな時代に逆行することをしてどうするんだろう。。

みなさんも食べすぎには要注意して、楽しいお正月をお迎えください！
  

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2009年11月27日

めっきり寒くなりました。

12月目前ですね。

富士山も真っ白になりましたよ。

この間大涌谷に行ったら温泉卵にたどり着くまでに息が切れてしょうがなかった！

運動不足ですね。

皮下脂肪もついてきてるし。

健康チェック、わすれずに。。。

  

Posted by hakonegal at 13:24 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ビューティー

2009年10月26日

すすきの山に人がまばらな寒さです

今朝は冷えました。

クローゼットから毛布を引っ張り出してきました。

温暖化で衣替えの必要性があまりなくなったとはいえ、やはり冬支度しとけばよかったと、寒くて夜中に起きた私はそう思いました。

インフルエンザが猛威を振るっている様子。

みなさんも体調管理には気をつけましょう！  

Posted by hakonegal at 12:02 │Comments(1) │TrackBack(0)

2009年09月30日

すすきの原にも秋がきましたよ☆

夏、終わりましたね。
みなさんの夏はいかがでしたか？
私は夏が大好きで楽しくてつい食べ過ぎてしまいました。
そのせいかまだ夏の疲れがとれていない気が・・・
十分休養をとって食事に気をつけたいと思います
  

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2009年08月15日

ダイエット好調！

初更新です！

ダイエット、休み中にもかかわらず、好調です。
今回はがんばってます。

炭水化物が私の敵だという事実に今まで目をつぶっていた私に決別したのが好調な理由です！

  

Posted by hakonegal at 22:19 │Comments(3) │TrackBack(0) │健康・ビューティー

2009年08月15日

ブログ更新

箱根ギャルです。

今日も箱根は人人人！お盆休みでみなさん楽しそうに歩いてます。

下界に比べると箱根は涼しくて過ごしやすいですからね。

みなさん、涼みにいらっしゃるんでしょうね。

日ごろのストレスは箱根で思う存分発散して帰ってくださいね。

  

Posted by hakonegal at 22:18 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ビューティー

2009年07月24日

箱根ギャルです！

ブログ開設しました！

よろしくお願いします！

今日もススキの原はキレイです！

大涌谷もフィーバー中です。

今日のスケジュールは、温泉で脂肪燃焼マッサージ♪

イエイ☆  

Posted by hakonegal at 16:38 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ビューティー
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